体質改善ならおまかせ！
小南東洋治療院 奥村です。
最近、体を反ることをしますか？
日常生活をよく考え直してみると
前屈みになる事がほとんどです。
勉強やデスクワークの姿勢や
家事全般はほぼ前屈み
そう考えると体を反ることなんて皆無。
自分のことで思い返しても
学生の時から体を反ることなんてしていません！
肩コリの方も腰痛の方も
胸椎、腰椎ともに固まってしまい
体を反らすことができなくなっているはずです！
当院では治療の中に胸椎、腰椎を反らす動きを
取り入れています。
年齢に関わらずです。
もちろんやみくもに反っているわけではなく
各々の可動域を考慮しながら行っています。
体を反らすという動きは
とても大事！！
