体質改善ならおまかせ！
小南東洋治療院 奥村です。
デスクワーク中心のお仕事の方は
当たり前ですが１日中座った状態です。
アメリカなどの研究では
立位の仕事の方は坐位の仕事の人より
ガン死亡の割合が４０％も低いという結果がでているようです。
また坐位を長く続けることで
糖の輸送の機能低下を起こし糖尿病リスクが高くなるとも言われています。
１時間に１度は立ち上がり
少しでも全身を動かすように心がけましょう！
体もですが精神的にも影響は大きいようです。
精神的ストレスの蓄積により筋緊張性頭痛や耳鳴りめまい、不眠などを
引き起こします。
こういうメンタルヘルスに効果的なのはやはり「鍼」です。
このように頭に鍼を刺して
神経の高まりを抑えたりすることも効果的です。
他にも脈診や舌診などで体の状態を把握し治療することもあります。
いずれにしても鍼はメンタルヘルスケアにうってつけなんです！
