内科的な疾患(高血圧、心臓病、胆石など)
でないかぎり
姿勢の崩れ、筋肉の低下などによる肩こりは
必ず良くなるんです!
マッサージしてその時は楽になるけどすぐに戻る・・
そりゃそうでしょう。
だって姿勢の崩れや筋肉の低下などの根本的な原因に
何もアプローチしてないんですから。
もちろん循環不全に陥った肩の筋肉群を
ほぐす的確な手技は必要です。
その後、首や胸椎(肩甲骨の間の背骨)の
歪みを手技や器具を使って
元あったあるべき場所に戻してあげる。
正しい位置に戻ったらその位置をキープするために
必要なトレーニングやストレッチを行う。
ご自身でも正しい姿勢を心がけて頂かなければいけませんが
この手順でたいていの肩こりは改善します!
こんなことぐらいで・・
とお思いかもしれませんが
これには自信があります!!
お悩みであれば是非一度ご相談ください!