体質改善ならおまかせ！
小南東洋治療院 奥村です。
当院には小学生～高校生の来院が比較的多く
あらゆる症状に遭遇しますが
その中で年々体の柔軟性が低下しているように感じます。
以前は足の裏の筋肉が弱体化し
アーチを形成できなくなり偏平足の子供が増えた、と書いたことを記憶してます。
「子供はたいてい体は柔らかいもの」という勝手な固定観念がありましたが
この頃はそれぞれ個人差があると感じるようになりました。
それに加えてスポーツ教室などの勝利至上主義傾向が場合によっては
強いところもあり
選手の育成やケアなどが軽視されているという背景もありそうです。
体力、技術などピークを迎える時期はそれぞれ違いますが
「ゴールデンエイジ」と呼ばれる世代では
あらゆるスポーツを経験し多種多様な身のこなしを身につけるのに最適な時期です。
それと同時に柔軟でしなやかな筋肉の基盤を築く重要な時期でもあります。
小中学生でハードワークを毎日こなしてる子供は
普段のストレッチなどのケアを怠ると必ず怪我をします。
怪我をしないでもベストなパフォーマンスは発揮されないのでは？と考えられます。
子供たち自身では体の疲れなど自覚できないことがほとんどです。
親御さんが感じ取ってあげることが重要ではないでしょうか・・
