体質改善ならおまかせ！
小南東洋治療院 奥村です。
どんな過酷なトレーニングをしていても
体幹部分がおろそか・・ということは多々あります。
体幹トレーニングはたくさんの回数を
やる必要はありません。
いかに意識をしてやるか、これに限ります！
体のいろんな部分のポジションなど
事細かにチェックしながら行うのがベストで
パーソナルトレーニングで行うのが
体幹トレーニングはこれできまり！
奥村 和弘
鍼灸師。体育大学出身。フィットネストレーナーとして10年勤務。さらに探求を深めるべく東洋医学を学び鍼灸師に転身。治療歴20年を前に未熟さを痛感しブラッシュアップ中です。体の整体治療、食いしばり改善治療、その他顔鍼など様々な症状の施術に日々、奔走しております。