「春愁」の症状

今日ふと雑誌で「春愁」という文字を見ました。

「春愁」とは華やいだ春の日にふと感じるもの悲しさ、春に感じる哀愁
だそうです。

春先はいろんな環境の変化、心境の変化などあり
自律神経を乱しがちです。
この時期、無理をして過ごしゴールデンウィークで連休に入ったとたん
気持ちが途切れ連休明けから体調を崩す方が
毎年多くおられます。

そうならないためにもこの時期は
暴飲暴食はなるべく控え
睡眠をしっかりとることを心がけましょう！

またすでに体調を崩しているな・・と感じる方は
連休までに自律神経の安定を図るような治療、鍼灸治療など
を受け早めに体調を回復させておくことが大事です！

当院では問診などからその方の体質を把握し
その方に適した治療を行うことを心掛けています。