姿勢の変化

体質改善ならおまかせ！

小南東洋治療院　奥村です。

姿勢というのは自分ではなかなか気づけず

知らない間に歪んでいき痛みやだるさなどの自覚症状が出て

はじめて気づく方が大部分を占めます。

しっかりとした診たてと治療で１度で姿勢を戻すことは可能ではありますが

結局また戻ってしまいます。

ではどうすればいいのか・・・

答えは１つです。

姿勢の良い状態でそのまま維持する筋力をつけることです！

どんな筋力かというといわゆる「体幹」の筋力です。

この体幹の左右の筋力差などが歪みを生み出すとも考えられます。

当院には体幹のトレーニングに特化した機器や

TRXと呼ばれるトレーニングツールがあり

整体との組み合わせで効率よく姿勢を改善できます。

「百聞は一見に如かず」です！

何より体で実感してもらうのが一番わかりやすいと思います！

無料ガイダンスがありますので是非体感してみてください！