体質改善ならおまかせ！
小南東洋治療院 奥村です。
姿勢の悪さに自身で気づいてない方は
結構多いものです。
特にいつも肩や背中や腰が重だるいと
感じている方ほど姿勢の崩れが大きいように思います。
猫背というのは写真のように肩が前方の方へ巻き込み
頭も前のめりのように倒れており背中が丸くなっているのが特徴です。
肩凝りで来院のほとんどの方は
こういう姿勢になっていてしかも気づいておられません！
この姿勢なら首のだるさ、背中のだるさ
手の痺れやだるさ、肩の痛み
ひどくなれば呼吸が浅くなり息苦しさをおぼえます。
この姿勢を改善すればこれらの症状は瞬く間に楽になります！
鎖骨の位置も正しい位置に戻せば
小顔効果もあると言われます。
まずはご自身で姿勢の悪さに気づくことが大切です！
当院では治療前に必ず姿勢のチェックを行い
「現在の姿勢」の説明を細かくさせていただきます。
その上で治療方針を決めます。
また治療後はなるべくいい姿勢を維持していただくために
ご自宅でのストレッチなどの指導をさせていただきます！
ご自身の姿勢など気になることがあれば
まずはお問い合わせくださいね！
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