ゴールデンエイジ~高校生の年代の成果

体質改善ならおまかせ!
小南東洋治療院 奥村です。

最近は小学生~高校生にかけての患者さんが
パーソナルトレーニングに来院される方が増えています。

その中で来られる患者さんや親御さんには必ず説明しますが
体のバランスや体幹トレーニングやストレッチなどを行い
数ヵ月で結果として表れるのか、というと
その限りではありません。

ではパーソナルトレーニングを行う意味はないのか、というと
そうではありません。

ではパーソナルトレーニングとはどんなことをするのか?
普段、練習や稽古をしている中で足りない部分を補ったり
偏った体の使い方を正したりすることで
本来持っているパフォーマンスを最大限に発揮させる。
それを目的に行います。

ですからトレーニングだけを行うわけではなく
来院時の状況により内容は千差万別。
しっかり体幹トレーニングを行う時もあれば
試合前のメンタルコントロールの治療を行う時もあります。

結果は必ず良いというものではありません。
その時の運やその場の状況によって左右されます。だから結果ばかりを追い求めるのは
子供たちにとって酷というものです。

長い目で見て
悪いところばかり指摘するのではなく
悪い中でも良いところを見つけてほめることも大切です。
そうすることで少しづつ結果として表れてくるものです。

見守る側は焦らず、言いたいことも堪えて
ただただ見守ってあげることも必要。

主役は「子供たち」本人です!

奥村 和弘

奥村 和弘

鍼灸師。体育大学出身。フィットネストレーナーとして10年勤務。さらに探求を深めるべく東洋医学を学び鍼灸師に転身。治療歴20年を前に未熟さを痛感しブラッシュアップ中です。体の整体治療、食いしばり改善治療、その他顔鍼など様々な症状の施術に日々、奔走しております。

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