体質改善ならおまかせ！
小南東洋治療院 奥村です。
暖かくなってきて着る服が薄くなるのはいいのですが
体型がわかりやすくなり、気になる方が増える季節でもあります。
特に女性の方はこの時期に「痩せないと！」という声をよく聞きます。
男性でも女性でも気になる体の部位はお腹ではないでしょうか？？
ぽっこりと出たお腹は何とかしたい！と思ってる方は多いはず！
もちろん脂肪分体を動かさないと落ちませんが
姿勢の改善により見た目のぽっこり感は変化します！
ぽっこりお腹の方の多くは
骨盤が後傾している出腹姿勢の方がほとんどです
出腹姿勢の方は猫背気味で肩や背中も凝った感じがあります。
出腹姿勢の改善は少し骨盤矯正も必要ですが
体幹トレーニングが必須です！！
これは各々体に応じたトレーニング種目がありますので
気になる方はお気軽にお問合せください！
姿勢のチェックや治療の提案、相談などは無料です！
