pms(生理前症候群)について

体質改善ならおまかせ!
小南東洋治療院 奥村です。

今日は急に冷え込みましたね。
東京都心では初雪も降ったようです。

2,3日前は20度前後の気温だったのに
今日の大阪は13度予想。
これだけの変化があると体調を崩しがちです。
充分気を付けてください。

ところでpmsという症状はご存じですか?

生理前症候群のことを指し
生理前に起こる様々な症状のことをいいます。

生理前に起こる症状というのは
・頭痛
・肩こり
・便秘
・下痢
・ふらつき
・倦怠感
・食欲減退
・食欲増進
・吐き気   などなど、挙げればきりがありません。

言い換えればどの方にも当てはまるということです。

ただ症状に差があり「よくあること」として
見過ごしている方も多いと思います。

これが年齢とともに食生活や生活環境、ストレスなどにより
少しづつ症状がきつく、また変化していくこともあります。

重度になると生理前不機嫌症候群やうつ病などに
発展する場合もあり注意が必要です。

治療は大抵、投薬治療がほとんどですが
薬の副作用などで悩む方は少なくありません。

鍼灸治療では自律神経やホルモンバランスを整えることで
軽減させることは可能です。

1か月に1~2回程度、定期的に鍼灸治療を行うことで
pmsの症状もぐっと軽減するはずです。

「生理のたびに体調を崩す」などとお悩みの方は
一度ご相談ください!

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奥村 和弘

奥村 和弘

鍼灸師。体育大学出身。フィットネストレーナーとして10年勤務。さらに探求を深めるべく東洋医学を学び鍼灸師に転身。治療歴20年を前に未熟さを痛感しブラッシュアップ中です。体の整体治療、食いしばり改善治療、その他顔鍼など様々な症状の施術に日々、奔走しております。

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