ぽっこりお腹は実は骨盤のゆがみ!

体質改善ならおまかせ!

 

小南東洋治療院 奥村です。

 

 

暖かくなってきて着る服が薄くなるのはいいのですが

 

体型がわかりやすくなり、気になる方が増える季節でもあります。

 

特に女性の方はこの時期に「痩せないと!」という声をよく聞きます。

 

 

男性でも女性でも気になる体の部位はお腹ではないでしょうか??

 

ぽっこりと出たお腹は何とかしたい!と思ってる方は多いはず!

 

もちろん脂肪分体を動かさないと落ちませんが

 

姿勢の改善により見た目のぽっこり感は変化します!

 

ぽっこりお腹の方の多くは

 

骨盤が後傾している出腹姿勢の方がほとんどです

 

出腹姿勢の方は猫背気味で肩や背中も凝った感じがあります。

 

出腹姿勢の改善は少し骨盤矯正も必要ですが

 

体幹トレーニングが必須です!!

 

これは各々体に応じたトレーニング種目がありますので

 

気になる方はお気軽にお問合せください!

 

姿勢のチェックや治療の提案、相談などは無料です!

 

お体のお悩みならおまかせ!

 

小南東洋治療院

 

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奥村 和弘

奥村 和弘

鍼灸師。体育大学出身。フィットネストレーナーとして10年勤務。さらに探求を深めるべく東洋医学を学び鍼灸師に転身。治療歴20年を前に未熟さを痛感しブラッシュアップ中です。体の整体治療、食いしばり改善治療、その他顔鍼など様々な症状の施術に日々、奔走しております。

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