体軸のリセット

学生さん(小学、中学生がほとんど)で

クラブ活動をやっていて

どこかを痛める・・

調子が悪い・・

思うようにいかない・・などの場合

たいてい体軸がブレていることが少なくありません。

$Vivere小南東洋治療院のお悩み相談室

この患者さんは中学生のテニス選手です

わかりにくいですが半円のストレッチポールを使って

体軸をリセットしています。

定期的に体の軸をリセットしてあげることは

ケガの予防にもなりますし

パフォーマンスの安定にもつながります。

特にスポーツ障害は未然に防げることが多いので

普段からのケアは忘れないでおきたいものです(^^)

奥村 和弘

奥村 和弘

鍼灸師。体育大学出身。フィットネストレーナーとして10年勤務。さらに探求を深めるべく東洋医学を学び鍼灸師に転身。治療歴20年を前に未熟さを痛感しブラッシュアップ中です。体の整体治療、食いしばり改善治療、その他顔鍼など様々な症状の施術に日々、奔走しております。

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