実は最近膝痛に
自分が悩んでまして・・
いろいろ試した結果
5本指の靴を履くことで
1つ発見しました！
ビブラムファイブフィンガーズのビキラというシューズです。
これで7km走ってみました！
すると膝の痛みは全くなく
かわりにふくらはぎがパンパン！
これであることに気づきました・・
ポイントは着地の重心位置です！！
膝痛を考える・・
奥村 和弘
鍼灸師。体育大学出身。フィットネストレーナーとして10年勤務。さらに探求を深めるべく東洋医学を学び鍼灸師に転身。治療歴20年を前に未熟さを痛感しブラッシュアップ中です。体の整体治療、食いしばり改善治療、その他顔鍼など様々な症状の施術に日々、奔走しております。