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小南東洋治療院 奥村です。
すっかり春本番をむかえましたね！
桜もきれいに咲き、気分もなんだかワクワクといった感じです。
暖かくなるとこわばった筋肉は緩み
痛かった箇所は和らいだ感じがするものです。
また東洋医学的な見地からみる脈状も
春にかけては旺盛となり
体の調子もやや上向きになってきます。
逆に冬の時期から脈が旺盛な方は春にかけて体調を崩しがちなんですね・・
自覚はなかなかできないですが
人間の体も季節の四季と同じように変化していくものです。
自然の流れに身を任せれば大きな体調の崩れはないのですが
ストレスや食べ物などの影響を受けて
自然の流れに乗れなかったり先走ったりすることで
体の異変をきたすものです。
東洋医学に「未病治」という言葉があります。
病気になる前に体を整えるというものです。
常に体に気を配り未病治を心掛けたいものです
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