体質改善ならおまかせ！
小南東洋治療院 奥村です。
夏休みに入り学生さんたちのクラブ活動などが
より一層ハードになっているようで
学生さんの来院が多くなっています。
その中で気になる点がいくつか・・・
・どの学年においても技術練習に大半が割かれ体のケアはほとんどない
・小学生の世代としては驚くほどの練習量でそれについていくだけの筋力が不足している
・指導者が不足している
などです。あくまでも来院されている方のお話しを聞く限りです・・
以前からテレビなどではよく言われていることですが
休みがほんとに少ないです！
筋肉の回復に努める時間があまりにもなさ過ぎて
怪我をするのも必然的なことともいえます。
それと小中学生はゴールデンエイジとも呼ばれ
体を作る上ではとても大切な時期です。
この時期に基礎的な筋力や俊敏性などを身につけることにより
高校生以降にスキルの大幅アップや怪我をしない丈夫な体などにつながってきます。
小中学生の「今」の結果ももちろん大切ですが
長い目で見守り伸びしろを作ってあげることも大事ではないでしょうか
当院では小中学生から高校生くらいまでの方で
「最近けがが絶えない」
「記録が伸びない」
「疲労が抜けない」
「試合前の体の調整をしてほしい」などのお悩みに対して
様々な角度からアプローチし治療やトレーニングなどを行っています。
ご相談だけでも結構ですので気になる方はお問い合わせください
