お米の効能 稲刈りシーズンですね。 日本人はやっぱりお米が1番! 写真の稲穂は近江米のコシヒカリです。 豪雨にも負けず元気に育ってます! お米は神経伝達物質である アセチルコリン の生成を促進し 認知症などを防ぐ効果があったり 記憶力を高めるのに 役立っているようです。 また最近では抗がん作用もあることが 分かってきたようです。 旬のものは旬のうちにいただくのが 1番!! この日のうちに新米をいただきました! 奥村 和弘 鍼灸師。体育大学出身。フィットネストレーナーとして10年勤務。さらに探求を深めるべく東洋医学を学び鍼灸師に転身。治療歴15年のまだまだ駆け出しですがスポーツ障害から体質改善、美容鍼まで患者様のニーズに合わせて治療させていただきます。 お知らせ 足のむくみを解消しましょう! 前の記事 肩こりは必ず良くなります!! 次の記事