学生さん（小学、中学生がほとんど）で
クラブ活動をやっていて
どこかを痛める・・
調子が悪い・・
思うようにいかない・・などの場合
たいてい体軸がブレていることが少なくありません。
この患者さんは中学生のテニス選手です
わかりにくいですが半円のストレッチポールを使って
体軸をリセットしています。
定期的に体の軸をリセットしてあげることは
ケガの予防にもなりますし
パフォーマンスの安定にもつながります。
特にスポーツ障害は未然に防げることが多いので
普段からのケアは忘れないでおきたいものです(^^)
