体質改善ならおまかせ！
小南東洋治療院 奥村です。
今日は急に冷え込みましたね。
東京都心では初雪も降ったようです。
２，３日前は２０度前後の気温だったのに
今日の大阪は１３度予想。
これだけの変化があると体調を崩しがちです。
充分気を付けてください。
ところでpmsという症状はご存じですか？
生理前症候群のことを指し
生理前に起こる様々な症状のことをいいます。
生理前に起こる症状というのは
・頭痛
・肩こり
・便秘
・下痢
・ふらつき
・倦怠感
・食欲減退
・食欲増進
・吐き気 などなど、挙げればきりがありません。
言い換えればどの方にも当てはまるということです。
ただ症状に差があり「よくあること」として
見過ごしている方も多いと思います。
これが年齢とともに食生活や生活環境、ストレスなどにより
少しづつ症状がきつく、また変化していくこともあります。
重度になると生理前不機嫌症候群やうつ病などに
発展する場合もあり注意が必要です。
治療は大抵、投薬治療がほとんどですが
薬の副作用などで悩む方は少なくありません。
鍼灸治療では自律神経やホルモンバランスを整えることで
軽減させることは可能です。
１か月に１～２回程度、定期的に鍼灸治療を行うことで
pmsの症状もぐっと軽減するはずです。
「生理のたびに体調を崩す」などとお悩みの方は
一度ご相談ください！
