頚椎(首)は頭をうまく支える為に
自然な湾曲が予めついています。
頭は5~6kgあり
それを支えるには喉仏に向かっての
カーブは必要不可欠!!
でも事務的な仕事などでうつむきが多い、
高い枕を好む、という方は
喉仏に向かってのカーブが消失しがち!
ストレートネック
と呼んでますが
こういう骨格の方は
肩こり 頭痛 になりやすい!
自分では分かり辛いですが
仰向けに寝転がって
高い枕をして楽だな~と感じる方は
かなりの確率でストレートネックでは!?
ご自身はどちらでしょう・・