東洋医学で風邪を予防しましょう!

少しづつ冬の気配を感じるようになりました。

それとともに体調を崩される方も増えているようです。

低年齢の方中心に胃腸の風邪も流行していると聞きます。

普段から予防し負けないようにしないといけません!!

風邪といえば東洋医学では「風門」

その他「風池」など「風」の漢字が入ったツボは風邪に効くとされます。

また督脈経の「大椎」「身柱」「陶道」なども体を温める効果があります。

「なんだか冷えるな・・」
「背中がぞーっと寒気が・・」
と感じた時、この部分はまず温めましょう!

コロナ感染者も減り、ちょっと油断しがちですがしっかり予防をし、免疫力を維持増進しましょう!

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奥村 和弘

奥村 和弘

鍼灸師。体育大学出身。フィットネストレーナーとして10年勤務。さらに探求を深めるべく東洋医学を学び鍼灸師に転身。治療歴15年のまだまだ駆け出しですがスポーツ障害から体質改善、美容鍼まで患者様のニーズに合わせて治療させていただきます。

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