体質改善ならおまかせ！
小南東洋治療院 奥村です。
この時期、水泳のジュニアオリンピックが東京で開催されています。
それに合わせて当院でも、何人かの出場される選手が
来院されています。
特にこの大きな試合前に大事なのは「メンタルケア」です。
体の筋肉の硬さが抜けないのは筋肉疲労だけではなく
こういったメンタルの部分が大きく関わっていると感じます。
ただ筋肉のマッサージしてもこの部分は取り去ることは難しいです。
当院で大きな試合前などに来院された時は
全体的な体のバランスや筋肉の張りなどの調整をした後に
３～４本程度、足や手に浅く鍼を刺します。
この鍼は自律神経を整えるもので刺す痛みなどはほとんと感じません。
試合前になると眠れない、落ち着かない
体が重い、気力がなくなる、異常に緊張してしまう など
があるようなら一度ご相談ください。
ベストなパフォーマンスが発揮できるよう
お手伝いができれば・・と日々考えています！
