今日は二十四節気の１つ「冬至」です。1年のうちで昼の時間が最も短い日となります。
今日は天気もあまり良くないので思った以上に日が暮れるのが早く感じるかもしれません。
二十四節気とは1年を二十四に分けて、そのうちの昼夜の長さが同じ二分、昼の長さが最も長い時期最も短い時期にある二至。二至二分と呼びますがこれが夏至、冬至、春分、秋分となります。
寒さもこれからが本番です！今までが温かかったせいで寒さもより感じると思います。忙しい時期ですがなるべく睡眠をしっかりとり疲労をためないようにしましょう！
体のメンテナンスもこれからの時期が特に重要です。今体を整えることは大切ですが、これから定期的に体をメンテナンスすることで春を迎える頃に体を万全にしていくことができます。春は気候の変動も大きく、環境の変化も大きい時期。体もそれに伴い「気」が大きく動く時期でもあります。その時に体に不調があるとちょっとしたことでも体へのダメージは大きくなります。ですので今から体のメンテナンスを心がけましょう！
年末年始を迎え、不意なことで体の不調が表れることもあるかと思います。そんな時はLINEの方でできる限りアドバイスさせていただきますのでお問合せください。お問合せはこちらのリンクから・・https://lit.link/kokumura
美容鍼のお試しキャンペーンは実施中です！美容鍼とお顔の骨格矯正がセットになったプランです。美容鍼で血流などを良くした後に眼輪筋や咀嚼筋などよく使う筋肉をほぐしながら頸椎や顎関節の調整をすることで食いしばり症状の軽減につながったりエラの張りを減らしたりすることができます。今なら美容鍼＋骨格矯正のセットが￥3000で受けていただけます！ご予約や詳細はお問合せください。お問合せはこちらのリンクから・・http://https//lit.link/kokumura
今年もあとわずかですね。当院は今月28日まで通常診療、29日～4日まで休診。1月5日（水）より通常診療となります。よろしくお願いします。
