みなさま体調はいかがでしょうか？寒暖差の激しい5月初めに比べて現在はまずまずの過ごしやすい天気となりました。この良い時期は本当に短いものであっという間に梅雨へと突入してしまいます。ただこの期間はとても大切な時期なのです。この期間にしっかり体調を整えておくことで夏を元気に乗り切れるかどうか決まると言っても過言じゃないでしょう。
冬の期間は皮膚の表面の毛穴は閉じ熱を逃がさないように働きます。季節が移り変わり気温が徐々に上昇してくるとこの皮膚の表面の毛穴は開いていき放熱を始めます。ただこの頃は寒暖差が激しく体温を正常に保つために自律神経が休みなく働き続けた結果、疲弊してしまい体の制御がうまくいかなくなって、火照ったり頭痛したり眩暈を起こしたりという症状を抱えている方が多く見受けられました。
ようやく季節も安定してきた今こそ体調を整えるのに最適な時期といえます。まず大事なのが「睡眠」「食事」「運動」。この３つは必須です。
ただ自律神経系の症状はなかなかセルフケアするのは難しいものです。そこで効果を発揮するのが鍼灸なんです！鍼灸は初めの脈診などから体のどの部分が弱っている、あるいは強く働いているなど判断し施術します。自律神経系の症状に対しては鍼灸で治す、というよりは鍼灸で体を正常な状態に戻して、自己免疫力でもって症状を改善してもらうというイメージで施術しています。
今現在、体調がすっきりしない、頭が重い、眠れないなど自律神経系の症状を感じておられる方は我慢せず今のうちに体を回復させるようにしましょう！
現在、自律神経回復の施術を特に力を入れて行っています。このブログを見てやメールやラインからご予約をしていただきますと初診料無料！とさせていただいております。施術料金は症状によりますが3000円～4000円（税込）と受けていただきやすい料金となっていますのでぜひお早目にご予約をお取りください！
美容鍼灸も引き続き行っていますのでこちらもよろしくお願いします。
