体質改善ならおまかせ！
小南東洋治療院 奥村です。
ようやく秋の風が感じられるようになりましたね！
夜もエアコンなしで寝られるようになり
体もだいぶ楽になりました。
涼しくなると「夏バテ」になりがちです。
夏の暑さの疲れや暑い時期の過ごし方によって
いろんな症状がでます。
代表的なもので、暑い時期に冷たい物を摂取しすぎて
この時期体がとてもだるくなったり風邪のような症状が出たりすることがあります。
予防策としてはとにかく「規則正しい生活リズム」を心がけることです！
なかなか難しいかもしれませんが
できるだけリズムよい生活習慣になるようにしましょう！
９月の診療日の変更をお知らせします。
９月２３日(土・祝）は８：３０～１２：３０の間診療します。
お間違えのないようお願いします。
