膝をぶつけて腫れた!
とか内出血になった!ということは
よくあります。
腫れた膝にはまずアイシングが必要!
ただ腫れた部分は早くひいて欲しい!
と思うものです。
そこでキネシオテープで早く腫れを
ひかす当院での貼り方をご紹介します
腫れた部分に
キネシオテープをたこの足のように
切って腫れた部分を覆うように
貼ります。
これはリンパコレクションテープと
呼ばれています。
1、2日で驚くほど腫れがひきます!
これとアイシングとを組み合わせれば
完璧!!
ただ腫れだして
しばらく経ってからでは効果は
半分なので早期に始めることが肝心!
iPhoneからの投稿