呼吸器、お肌のトラブルに注意!

体質改善ならおまかせ!

小南東洋治療院 奥村です。
一気に秋がやってきました。
あれだけムシムシしていたのに
急にからっからの乾燥のシーズンに突入です。
これからのシーズンは東洋医学でいうと金気(肺)が旺盛になる季節
その気が旺盛にならず弱いままだと
本来の機能が損なわれ、咳がよくでたり、肌荒れが酷くなったり
むくみやすくなったりします。

その”気”がなぜ弱いのかというと
ストレスであったり
食事のバランスであったり
睡眠の状態などにより
この時期に影響を受けやすい金気(肺)の機能が損なわれるということです。

予防としてはまずはしっかり水分補給すること。

いつも以上に意識をして水分を摂りましょう!

それと金気は皮膚の呼吸の機能を司るので
体を動かし汗を少しでもかくことが大切です。

これからのシーズンはアレルギーも出やすい季節です。
食事や睡眠のリズムを崩さないようにしましょう。

奥村 和弘

奥村 和弘

鍼灸師。体育大学出身。フィットネストレーナーとして10年勤務。さらに探求を深めるべく東洋医学を学び鍼灸師に転身。治療歴20年を前に未熟さを痛感しブラッシュアップ中です。体の整体治療、食いしばり改善治療、その他顔鍼など様々な症状の施術に日々、奔走しております。

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