体質改善ならおまかせ！
小南東洋治療院 奥村です。
梅雨がもう明けるのかと思いきや
連日雨模様・・
湿度も高く不快な毎日です。
この時期には珍しくわり割と気温も高く
外気と屋内の気温差が大きく様々な症状を引き起こします。
特に多いのが電車通勤の方！
家から駅まで暑い中徒歩、もしくは自転車で向かい駅に着いた時はすごく暑く
汗もダラダラ。
電車に乗るとエアコンが効いており最初のうちは気持ちいいですが
１０分も乗っていると今度は寒くなってくる。
寒さを感じながら駅に着き、降りるとまた暑い！
そこから会社までまた暑い中向かう。
汗をダラダラかきながら会社に着くとエアコンが効いていて最初は涼しいが
少しするとまた寒くなってくる。
この繰り返しが平日毎回繰り返される。
これでは自律神経が疲弊してもおかしくない！
自律神経がうまく働かなくなると様々な症状が表れます。
頭痛、めまい、食欲不振、体の倦怠感、肩や腰のこり、不眠、ほてり
女性であれば生理不順、などあげればきりがありません！
とにかく体温を一定に保てるようにこまめに服で調整することが必要です。
また休日はできるだけ体を動かすことも大切です。
またこういう症状に気づいたら早めに鍼灸治療を受けることも
おススメします！
早く治療を始めれば改善も早いもの。
ご相談だけでも構いません。お気軽にお問い合わせください！
