体質改善ならおまかせ！
小南東洋治療院 奥村です。
ようやくサーバーも復旧し
ホームページからアクセス可能となりました♬
ご迷惑をおかけし申し訳ありませんでした。
治療院周辺ではインフルエンザが大流行しています！
あちこちで学級閉鎖などの声を聞きます。
そもそも、風邪やインフルエンザ、ノロウィルスなどに感染しないためには
ご自身の予防、免疫力アップなどが欠かせません！
予防というのはどこでもよく聞く「手洗い、うがい」
その他に口腔内を乾燥させないために「マスク」をするや
こまめな水分補給が大切です。一口でもいいので３０分～１時間に１度は
水分を摂るようにしましょう！
免疫力アップには「バランスの取れた食事」「睡眠」！
これに限ります！
特に睡眠不足は自身の免疫力を著しく低下させます。
なるべく暴飲暴食を避け
１日の疲れをしっかり取るように心がけましょう。
体調の安定を図るのに鍼灸治療は大変効果的です。
脈診、舌診、腹診などから現在の体の調子を把握し
弱ってる体の機能を元に戻します。
「この頃何をやってもすっきりしない」
「内科に行っても異常はないのに体がだるい」などの症状の方は
一度ご相談くださいね
