夏の高校野球がいよいよ始まります！
悔いのないパフォーマンスを発揮して
もらう為にも体のケアは欠かせません！
最後の大会を前にして
ピッチャーの体幹トレーニングを行い
ました。
バランスボールの上で
ピッチングフォームを行うことで
自分の軸のブレに気づくことが
できます！
足を上げた時安定していれば
次の動作の準備が余裕を持って
行え、より安定した確実なピッチング
が行えると考えています。
最後の大会ですから
悔いなく納得のいくプレーが
できることを切に願うばかりです！！
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